多汗症克服は非欧米化がカギ

多汗症克服のための提言として掲げたいのは「非欧米化」ということです。
ここ数年、多汗症に悩む日本人が増えてきました。
ワキガや黄菌毛などの悩みもそれに関連して増加の傾向にあります。

 

もともと日本人は多汗症自体の発症率は欧米人に比べて少なくはありませんでしたが、
それに伴う臭いやワキガという問題は抱えてはいませんでした。

 

欧米では動物性の脂肪やたんぱく質が食生活のメインということと
自らの臭いをセックスアピールと捉える傾向が強いため
臭いやワキガの悩みを抱える必要性が少ないといえます。

 

しかし繊細で周囲の反応を気にする日本人の性質として
汗を大量にかけば他人に不快な思いをさせていないか気にするし、
それによって臭いを発していれば恥ずかしくて顔も上げられない民族なのです。

 

現代は肉やファーストフードなど若者を中心に欧米並みの食生活に変わってきました。
また中華料理なども人気があり、濃い味付けや油や脂肪の多いものが好まれています。

 

こういった食生活は多汗症やワキガの問題と深く密接しているといっていいでしょう。
いや、根本的な問題といってもいいかもしれません。

 

多汗症のみの治療は現状では完全なものはありませんが、
それに伴う二次的リスク、すなわちワキガや体臭、黄菌毛などの問題は
ある程度、食生活の改善で治すことができるといえます。

 

それ以外の生活習慣も大切ですが、まず肉も良いですが、
野菜やビタミンを豊富にとること食物繊維を摂取するなどの
心掛けが大切ですし、ファーストフードや既製品を食卓に並べるのではなく自分で食材を買い料理するということから始めることも大切だと思います。

 

スローフード、スロースウェットです。

 

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こんなにあります!多汗症の治療方法

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